Si te has separado hace un tiempo o estás en medio de este proceso, seguramente te hayas hecho esta pregunta en algún momento. La separación (o divorcio) de la pareja es un proceso complejo, difícil, traumático incluso . Muchas veces habrás escuchado que es como un duelo, como cuando alguien a quien amas fallece y ya no está presente. En la separación hay una parte de acción hacia el exterior que ponemos en marcha en cuanto tomamos la decisión; la parte más burocrática, la de la negociación, los acuerdos, el abogado, las mudanzas... Pero hay una parte que habitualmente no atendemos, y es la interior . ¿Te has preguntado qué pasa dentro de ti cuando te separas ? Probablemente y aunque no te hayas hecho esta pregunta directamente, podrías nombrar algunos síntomas que has vivido durante este proceso e incluso después de él; dolor, sufrimiento, frustración, culpa, rencor. Probablemente estas emociones te asalten en algunos momentos y no sepas por qué, ni sepas qué hacer
Nuestras experiencias profesionales en utilitas, acompañando a personas y organizaciones en su desarrollo, son la esencia de este blog. Una recopilación de aprendizajes que te ayudaran a orientar de manera útil tus esfuerzos para conseguir transformar tu persona y la empresa. Una guía amable de coaching y consultoría.