Cómo hablar

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“ Si volviera a nacer, si empezara de nuevo, volvería a buscarte en mi nave del tiempo. Es el destino quien no lleva y nos guía, nos separa y nos une a través de la vida. Nos dijimos adios y pasaron los años, volvimos a vernos una noche de sábado. Otro país, otra ciudad, otra vida, pero la misma mirada felina”

(Amaral)


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Regala(te) coaching

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Ahora que el año está llegando a su fin, la mente se nos llena de listas de propósitos, listas que vamos a poner en marcha el primer día del año. Y me pregunto, ¿por qué un calendario nos marca cuando empezar? ¿Cómo sería tomar ese impulso que nace en un momento determinado, que parece que no obedece a nada de nuestra rutina, y darle recorrido?


Últimamente me encuentro con clientes que tan solo necesitan poner sus pensamientos en palabras, a veces silenciar lo que viene de fuera, conectar con los pensamientos que apartamos constantemente porque nos impiden poner atención en nuestra acción. Y en ese silencio del ruido exterior, al poner palabras a lo que pensamos, construimos nuevas realidades, ordenamos, organizamos, crecemos, damos forma a lo intangible. Y nos damos cuenta de lo que necesitamos o deseamos, visualizamos nuestro motor interno.
Te invito a adelantar tu regalo de Navidad, para que puedas verbalizar tu lista de propósitos, priorizar aquello que deseas. Te invito a regalar(t…
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5 pasos necesarios para crear un feedback excelente

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En este post voy a hablarte de los 5 pasos necesarios para crear un feedback excelente.El feedback es una herramienta muy poderosa, que te puede ayudar a ofrecer una opinión sincera y que sea tenida en cuenta por tu interlocutor. Esto parece fácil, ¿verdad?. Pero, ¿por qué en multitud de ocasiones el feedback sirve de excusa para lanzar una crítica feroz sobre otra persona y su trabajo? La respuesta es sencilla, no se tienen en cuenta las características del feedback, ni cómo darlo, ni a quién ofrecerselo.

Es por eso que te ofrezco las claves básicas para hacer un feedback excelente. 1. El feedback es un regalo que tú ofreces al otro. Así de simple.  Y como regalo que es, significa algo que tú valoras y se lo regalas al otro para que lo tenga, aunque a él le parezca que es algo que no necesita ahora mismo. En cualquier caso, si vives el feedback como un regalo, tendrás puesta la primera piedra para que este regalo sea inmejorable.
2. Antes de dar feedback, tienes que pedir permiso a la p…
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Razones para abandonar

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"Razones para abandonar" es el título de uno de los muchos capítulos del libro Reinicia (Rework en su versión original), que escribieron los chicos de 37signals, LLC allá por 2010.
"Razones para abandonar"... suena fuerte, ¿verdad? Parece que no existe permiso para razonar el abandono de un proyecto empresarial; parece que la exigencia personal nos impide parar y pensar qué estamos haciendo o hacia donde estamos yendo. Es evidente para mí que el trabajo dirige nuestras vidas de tal manera, que cuando éste nos hace daño, no nos sentimos capaces de abandonarlo para curarnos.

Quiero plantearte en el post de hoy una reflexión sobre el trabajo que realizas actualmente, y no porque quiera que lo abandones, sino porque quiero que pienses por qué y para qué estás en él, y si cada cosa que ocurre en él está alineada con lo que (en última instancia) quieres en la vida, es decir, si ese trabajo te acerca cada día un poco más a tu objetivo vital.
Quiero que pienses también en c…
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