Chasing cars

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 We'll do it all, everything on our own. We don´t need anything or anyone. If I lay here, if I just lay here, would you lie with me and just forget the world?"

 (Snow Patrol)

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¡CERRAMOS!

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Pues así es. Cerramos definitivamente y para siempre utilitas, el espacio de coaching para personas y consultoría en empresas. En estos cuatro años no hemos conseguido hacer económicamente rentable este proyecto, y es por eso que hemos decidido cerrar y empezar otros caminos.

Utilitas surgió hace unos cinco años como una red de coaches sistémicos, una red a la que dimos vida Ibon y yo. Después, esa red paso a ser este proyecto, para llevar el coaching y la consultoría sistémica a las empresas.
En aquel momento sentíamos (y hoy también lo creemos) que había un camino muy interesante, un recorrido importante que hacer en las empresas, y con las personas que trabajan en ellas. Un camino de crecimiento, desarrollo y encuentro, para conseguir espacios de trabajo más sanos, empresas más orgánicas, trabajadores más motivados, comprometidos y por qué no, felices.
Esta fue la necesidad que veíamos y el motor que impulsó la creación del proyecto utilitas como un espacio para el coaching y la c…
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Las 5 maneras de afrontar un conflicto

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¿Quieres saber cómo afrontas un conflicto? Hoy quiero contarte cuales son las 5 maneras que tenemos para afrontar los conflictos con los que nos topamos en nuestro día a día. El conflicto es habitualmente algo que vas a querer gestionar o resolver, seguramente porque no te gusta estar enfrentado a otra persona; a mí me pasa, y supongo que a casi todas las personas les ocurre igual.

¿Y cómo lo vas a hacer? Es una buena pregunta, y técnicas para resolver conflictos hay unas cuantas. Pero antes de eso, ¿te has preguntado cuál es la manera que tienes de actuar cuando el conflicto salta delante de ti? Es importante que lo sepas, pues así tendrás información útil para saber cómo te mueves en ese mar. Y conociendo esto, podrás intuir cuál es la forma favorita de tu “adversario”, y podrás adelantarte a sus pasos, o hacer propuestas de solución que confías en que pueden funcionar. Lo que propongo es que utilices el Instrumento Thomas-Kilmann. Es una herramienta para evaluar la conducta y la predi…
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Me separo, ¿y ahora qué?

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Si te has separado hace un tiempo o estás en medio de este proceso, seguramente te hayas hecho esta pregunta en algún momento. La separación (o divorcio) de la pareja es un proceso complejo, difícil, traumático incluso. Muchas veces habrás escuchado que es como un duelo, como cuando alguien a quien amas fallece y ya no está presente.
En la separación hay una parte de acción hacia el exterior que ponemos en marcha en cuanto tomamos la decisión; la parte más burocrática, la de la negociación, los acuerdos, el abogado, las mudanzas... Pero hay una parte que habitualmente no atendemos, y es la interior.


¿Te has preguntado qué pasa dentro de ti cuando te separas? Probablemente y aunque no te hayas hecho esta pregunta directamente, podrías nombrar algunos síntomas que has vivido durante este proceso e incluso después de él; dolor, sufrimiento, frustración, culpa, rencor. Probablemente estas emociones te asalten en algunos momentos y no sepas por qué, ni sepas qué hacer con ellas. Yo tambié…
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